Shoppen is goede therapie

Winkelen helpt wel degelijk om je beter te voelen, bijvoorbeeld als je geen valentijnskaart hebt ontvangen. Aldus psychotherapeute Carien Karsten in haar boek ‘Shoppen! De lust, het lijden en de lol’. “Een aankoop is nu eenmaal een snelle manier om jezelf op te beuren.” Volgens haar toont het voornemen iets voor jezelf te kopen als je in een dipje zit al positieve energie. “Maar als je het daadwerkelijk doet, markeer en versterk je het. Net zoals een cadeautje je goede gevoel over een prestatie kan versterken.” Maar: “Als je vastzit in negatief denken, zal winkelen nooit helpen. Het zal het juist versterken. Als je overtuigd bent dat je te dikke benen hebt, zie je dat in de spiegel bevestigd. Voor het boek ondervroeg Karsten klanten tijdens Bijenkorfs Drie Dwaze Dagen.