Fastfood en snoep zijn niet alleen slecht voor het menselijk fysiek, mensen die er wekelijks naar terugrijpen hebben ook meer kans op een depressie. Dat blijkt uit een onderzoek van University College Londen, onder 3.486 mannen en vrouwen van ongeveer vijftig jaar.
Mensen die vaak een kant-en-klare maaltijd eten, teruggrijpen naar fastfood en geregeld snoepen hebben tot 58 procent meer kans op een depressie, meldt de Daily Mail.
“Slechte voeding zet je lichaam onder extra druk. Als je veel dingen eet die je bloedsuikerspiegel verhogen, is dat niet goed voor je bloedvaten en heeft dit effect op je hersenen. Sport is ook van belang als je een depressie wil bevechten, maar je eetpatroon speelt hier eveneens een belangrijke rol bij”, aldus onderzoeker professor Eric Brunner.
Fastfood maakt depressief
Gepubliceerd op 3 november 2009 om 00:00
Reacties 0